lundi 2 juillet 2018

La smartphone-dépendance

Etre dépendant de son smartphone ?

Ne plus pouvoir s'en passer ?

Des très jeunes accros aux SMS puis Snapchat et Facebook à ceux qui guettent à chaque moment le moindre mail ou texto : c'est grave docteur ?




Entre un besoin maîtrisé et contrôle et une addiction quelle différence ?

L'addiction perturbe à l'évidence les relations avec son entourage, un outil même devenu indispensable ajoute un plus, facilite des relations, mais ne les remplace pas.

Les perturbations sont-elles réelles et préjudiciables ?

Oui. Les médecins sont de plus en plus nombreux à dénoncer des troubles de comportements et des déficientes d'attention aggravés avec l'usage addictif des écrans en général et des smartphones en particulier.

Pourquoi les smartphones rendent-ils accros et sont-ils addictifs ?


Il est plus facile de devenir accros et addictifs d'un objet que l'on a toujours avec soi.

Mais tout le monde ne tombe pas dans l'addiction.

Dans mon article : "Le smartphone provoquerait une "fuite de cerveau"" le constat des comportements addictifs coïncide avec des fragilités dans la personnalité des personnes sensibles à ces addictions.


Et vous ? subissez-vous quelques fois ce stress de la consultation compulsive ?
Avez-vous essayé de la combattre ?
Avez-vous des trucs et astuces ?