lundi 3 février 2025

Écrire vos mémoires personnelles 1/3) : guide pas à pas avec les IA et Mistral, ChatGPT, Perplexity ou Claude CANVAS

L'écriture des mémoires personnelles, professionnelles, familiales est une aventure émotionnelle qui permet de préserver et de partager votre histoire, l'histoire de votre famille pour les générations futures. 

MISTRAL CANVAS, comme d'autres outils CANVAS, (payants, eux) se présente comme l'outil idéal pour vous accompagner dans cette démarche. 

MISTRAL CANVAS est (encore) gratuit, bien fait et... français, en plus ! Mistral est une IA française !

Grâce à son interface organisée et à ses fonctionnalités d'intelligence artificielle, MISTRAL CANVAS vous aide à canaliser vos souvenirs sans stress, à collaborer avec l'IA pour enrichir votre récit naturellement, et à créer un objet mémorial précieux en intégrant photos, textes et maquettes.

Dans cet article, nous vous guiderons étape par étape pour utiliser MISTRAL CANVAS ou une autre IA CANVAS efficacement. (ChatGPT,  Perplexity ou Claude ont aussi leur mode "CANVAS" ou Canevas ou français)

Nota : Meme sans utiliser CANVAS cet article vous aidera pour les autres IA.


Pourquoi utiliser le mode CANVAS pour vos mémoires ?


Avant de plonger dans la technique, retenez ceci : l’écriture de mémoires est un voyage émotionnel, pas une course.

Le mode CANVAS est votre compagnon idéal pour :

  • Canaliser vos souvenirs sans stress grâce à une interface organisée.

  • Collaborer avec l’IA pour enrichir votre récit naturellement.

  • Créer un objet personnel ou familial précieux en intégrant photos, textes et maquettes.

Exemple : Marie, 68 ans, a reconstitué l’histoire de ses grands-parents en mélangeant ses notes manuscrites et des archives numérisées, le tout structuré par l’IA.


Vous découvrirez comment préparer le terrain en listant vos "pépites"


Listez, listez, listez sans filtre  ni retenue

Ces "pépites" sont les éléments bruts de votre histoire personnelle, professionnelle, familiale, les souvenirs, anecdotes et informations que vous possédez et qui méritent d'être inclus dans votre récit. 

Il peut s'agir de :

  • Dates clés: Naissances, mariages, décès, anniversaires d'événements marquants.
  • Anecdotes: Histoires amusantes, insolites ou émouvantes qui caractérisent votre famille.
  • Noms: Noms de personnes, de lieux, d'animaux de compagnie qui ont joué un rôle dans votre histoire familiale.
  • Lieux: Endroits importants pour votre famille: maisons, villes, paysages, etc.

L'idée est de rassembler toutes ces "pépites" de mémoire, sans vous soucier de leur ordre ou de leur forme, dans un premier temps

Vous pourrez ensuite les organiser et les structurer à l'aide de MISTRAL CANVAS.

Une liste à la Prévert

Voici quelques exemples de "pépites" que vous pourriez noter :

  • "Mémé faisait toujours une tarte aux pommes incroyable pour l'anniversaire de papa."
  • "J'ai, avec mes amis, fait une randonnée mémorable avec des escalades incroyables".
  • Le 20 février 2010 est né Mathieu
  • "On a passé des vacances mémorables en Bretagne en 1985, il y avait toujours du soleil."
  • "Mon arrière-grand-père était un mineur courageux, il a même sauvé un collègue lors d'un éboulement."
  • Avec mon amoureuse de ma classe, je suis revenu de la plage les poches pleines de galets et de coquillages qu'on avais rammassés ensemble, j'ai beaucoup pleuré quand on m'a obligé à tout jeter à la pobelle. Heureusement, j'ai ai gardé un que j'ai toujours au fond de mon tiroir.

  • "Ma vie professionnelle a été bouleversée par la réussite de ce projet".
  • "Notre maison d'enfance avait un grand jardin où l'on jouait tous les jours."

N'hésitez pas à noter tout ce qui vous vient à l'esprit, même si cela vous semble anodin ou insignifiant. Ces détails peuvent se révéler précieux au moment de la rédaction de vos mémoires.

Votre angle narratif

Vous allez choisissez votre angle narratif, comment dompter l'interface Canvas pour structurer votre récit, et comment écrire avec l'IA tout en conservant votre style personnel. 

Nous aborderons également l'enrichissement de vos mémoires avec des archives et la finalisation de votre projet pour un résultat professionnel.

En suivant ce guide, vous transformerez vos souvenirs en un récit vivant et captivant, prêt à être partagé avec votre famille et vos proches. 


Préparer le terrain (sans écran !)

1. Listez vos "pépites" :

- Prenez 1h pour noter librement : dates clés, anecdotes, noms, lieux.

- Astuce : Classez ces notes en 3 catégories : Événements, Personnes, Émotions.

2. Choisissez votre angle :

- Un récit chronologique ? Des chapitres thématiques ("Les dimanches en famille", "Les vacances mythiques") ?

- L’IA vous aidera ensuite à structurer cela, mais un fil directeur initial est crucial.


Domptez l’interface Canvas


A. Ouvrez votre atelier d’écriture :

1. Connectez-vous à [Mistral AI](https://mistral.ai/) > cliquez sur Canvas (icône en bas à droite).

2. Créez un projet > Nommez-le "Mémoires de la famille [Nom]".


B. La magie du double écran :

- Fenêtre gauche : Votre texte brut, photos scannées, notes vocales.

- Fenêtre droite : L’IA analyse et suggère des améliorations en temps réel.

Essayez ceci : Glissez-déposez une vieille photo dans la fenêtre gauche > Demandez à l’IA : "Aide-moi à décrire cette scène en 3 paragraphes vivants."


Écrire avec l’IA (sans perdre votre style)


1. Démarrez "à l’ancienne" :

- Tapez ou dictez vos premiers paragraphes sans utiliser l’IA. L’authenticité prime !


2. Activez le mode "Assistant styliste" :

- Sélectionnez un passage > Cliquez sur 💡 Suggestions > Choisissez :

- "Ajouter des détails sensoriels (odeurs, sons...)"

- "Structurer ce passage chronologiquement" (si c'est l'angle que vous avez choisi).

- "Corriger les répétitions sans altérer le ton"

3. Résolvez les blocages :

- Exemple de prompt : "Mon personnage est tante Lucie, qui faisait toujours des confitures. Comment rendre cela plus vivant ?"


Enrichissez avec des archives


1. Intégrez des artefacts (voir mon autre article in-dis-pen-sa-ble ! sur les artefacts) :

- Téléchargez lettres, arbres généalogiques, tickets de train anciens.

- Astuce IA : Demandez "Crée un arbre généalogique interactif à partir de ce texte."


2. Créez des pages-mémoire :

- Utilisez le mode Maquette pour juxtaposer une photo de mariage + extrait de journal intime + carte géographique.


Finalisez comme un pro


1. Relisez avec l’outil "Œil de lynx" :

- Activez Analyse > Cohérence narrative pour détecter les contradictions de dates ou de lieux.


2. Exportez en livre numérique :

- Choisissez Format PDF interactif pour y intégrer :

- Liens cliquables vers des enregistrements audio de vos souvenirs

- Galeries photos navigables


3. Partagez en clan :

- Envoyez un lien éditable à votre famille, vos proches (avec l'accord de votre famille - ou au moins une discussion - ) à vos collègues de travail (dans le cas d'une histoire de vie professionnelle) : chacun peut ajouter ses souvenirs !


Astuces d’écriture irrésistibles


1. Le "Journal perdu" :

Demandez à l’IA : "Écris une entrée de journal intime dans le style des années 1960, basée sur mes notes sur la ferme familiale."


2. La Timeline émotionnelle :

Créez une frise chronologique avec picots pour les événements joyeux/tragiques (outil Graphique interactif).


3. Le Quiz familial :

À la fin, ajoutez un "Saviez-vous que..." généré par IA à partir de vos anecdotes !


Votre feuille de route


Semaine 1

Semaine 2

Semaine 3

- Notes brutes

- Premier chapitre

- Intégration photos

- Structure Canvas

- Suggestions IA

- Révision collaborative

Objectif : Oser commencer

Objectif : Trouver son rythme

Objectif : Polir le diamant brut



En résumé :

"Une mémoire familiale, c’est comme un puzzle. Certaines pièces sont égarées, d’autres abîmées.

 MISTRAL CANVAS ne les remplacera pas… mais il vous aidera à voir l’image globale, à combler les trous avec élégance, et à rendre ce puzzle partageable pour les générations futures."

En cas de panne

PS : En cas de panne d’inspiration, essayez cette requête magique dans Canvas :

"Aide-moi à transformer cette anecdote sur mon père en une scène cinématographique de 3 paragraphes."


Encore des idées générées avec MISTRAL CANVAS :


MISTRAL Canvas stimule la créativité des écrivains. C'est un outil révolutionnaire pour libérer l’imagination


L’IA au service de l’inventivité


MISTRAL Canvas n’est pas qu’un simple outil d’écriture : c’est un laboratoire d’idées interactif qui transforme la créativité des élèves en projets concrets. En combinant interface intuitive et intelligence artificielle, il brise les blocages, structure les pensées et ouvre des horizons insoupçonnés. 


Encore des idées :


1. Combattre la page blanche avec l’étincelle IA

→ Le "Brainstorming guidé"

Problème : Les écrivains débutants restent souvent coincés devant une feuille vide.

- Solution Canvas :

- Utilisez la commande "Génère 10 idées de débuts originaux pour une histoire sur [thème]".

- Exemple : Pour un récit sur "l’amitié", l’IA propose des accroches du type :

"Et si ton personnage découvrait un message codé dans un vieux livre de la bibliothèque ?"

- Avantage : Les élèves choisissent et personnalisent une idée, évitant la paralysie créative.

→ Le Défi "Et si… ?"

- Lancez des défis avec l’outil Scénarios alternatifs :

"Et si ton héros avait fait le choix inverse à la page 3 ? Écris la nouvelle version avec l’IA."

→ Stimule la réflexion hors des sentiers battus.


2. Structurer sans rigidité : la force du Canvas

→ L’Arbre à idées interactif

- Créez une carte mentale dans la fenêtre gauche :

- Branche 1 : Personnages → "Décris leur apparence avec 3 adjectifs sensoriels."

- Branche 2 : Intrigue → "Ajoute un rebondissement inattendu ici."

- L’IA analyse la structure et suggère des améliorations en temps réel.


→ Le Tableau d’inspiration multisupport

- Glissez-déposez dans Canvas :

- Photos libres de droits (paysages, œuvres d’art)

- Extraits musicaux (pour créer une ambiance)

- Citations philosophiques ou poétiques

- Demandez à l’IA : "Crée un dialogue entre ces deux personnages inspiré par cette image."


3. Collaboration créative : seul ou en équipe

→ Mode "Écriture à plusieurs mains"

- Partagez le projet Canvas avec tout un groupe :

- Chacun écrit un paragraphe → l’IA propose des transitions cohérentes.

- Résultat : Une nouvelle collective où chaque style est respecté.


→ Le Jeu du Cadavre Exquis 2.0

1. Le participant 1 écrit une phrase → la cache dans Canvas.

2. Le participant 2 continue l’histoire en ne voyant que le dernier mot.

3. L’IA révèle le texte final et propose des améliorations.

→ Rire garanti et créativité débridée !


4. Du texte au projet multimédia : créativité sans limites

→ L’Option "Transmédia"

Transformez un texte en…

- BD : "Convertis ce chapitre en storyboard avec 6 cases."

- Podcast : "Écris un script audio incluant des bruitages évoqués dans le texte."

- Jeu vidéo : "Décris un niveau de jeu basé sur l’univers de l’histoire."


→ Le Défi "Réinvente un classique"

- Téléchargez Le Petit Prince en PDF dans Canvas.

- Demandez : "Réécris le chapitre 21 en version cyberpunk."

→ Les élèves comparent les versions et analysent les choix stylistiques.


5. Boîte à outils

→ Évaluation créative

- Utilisez l’outil Analyse de style pour :

- Repérer les répétitions.

- Souligner les métaphores les plus originales.

→ Suivi de progression

Comparez les brouillons initiaux et les versions finales via l’Historique des modifications.

- Mettez en avant :

- L’évolution des personnages

- L’enrichissement du vocabulaire

- La complexification de l’intrigue


En pratique : 3 projets clés-en-main


1. Projet "Autobiographie futuriste" :

"Décris ta vie en 3024 en t’inspirant de ces images de villes cybernétiques."


2. Projet "Cabinet de curiosités littéraires" :

Associez dans Canvas un objet étrange (image) + son histoire inventée + un poème généré par IA.


3. Projet "Réalité alternative" :

"Et si la Révolution française n’avait pas eu lieu ? Écris un article de journal de 2024 avec l’IA."


Conclusion : L’IA, alliée de l’humain

MISTRAL Canvas ne remplace pas l’imagination des écrivains débutants : il l’amplifie.

En offrant des garde-fous structurants, des étincelles d’inspiration et un espace de liberté organisée, il transforme la créativité en aventure collective.

"Avec Canvas, j’ai osé écrire des idées que je gardais dans ma tête."


Encore d’autres idées

Pour utiliser efficacement les outils de maquette de MISTRAL Canvas, voici quelques meilleures pratiques à suivre :


1. Commencez par une structure claire : Utilisez l'interface double-fenêtrée de Canvas pour organiser vos idées avant de créer votre maquette.

2. Exploitez la collaboration en temps réel : Partagez votre projet avec votre équipe pour obtenir des retours et des idées en direct.

3. Intégrez des éléments visuels variés : Importez des images, des graphiques ou des modèles 3D pour enrichir votre maquette.

4. Utilisez les suggestions de l'IA : Profitez des recommandations de MISTRAL pour améliorer le design, les couleurs et la mise en page.

5. Itérez rapidement : Grâce à l'édition simplifiée, testez différentes versions de votre maquette pour trouver la meilleure.

6. Combinez avec d'autres fonctionnalités : Utilisez la génération d'images de MISTRAL pour créer des visuels personnalisés pour votre maquette.

7. Exportez et intégrez : Profitez de la compatibilité avec d'autres outils de design pour affiner votre maquette si nécessaire.


En suivant ces pratiques, vous pourrez créer des maquettes professionnelles et efficaces avec MISTRAL Canvas, que ce soit pour des présentations, des interfaces utilisateur ou des prototypes de produits.


Les 60 meilleurs prompts pour écrivains débutants


1. Surmonter la page blanche

  • "Génère 10 premières phrases percutantes pour une histoire sur [thème]"

  • "J'ai ce personnage : [décris-le]. Invente un conflit qui le poussera à agir"

  • "Écris 3 dialogues possibles entre ces deux personnages en désaccord"

  • "Propose-moi 5 rebondissements inattendus pour cette scène : [résumé]"

  • "Aide-moi à transformer cette anecdote personnelle en scène romanesque"

2. Structurer son récit

  • "Crée une frise chronologique interactive pour mon roman historique"

  • "Découpe ce chapitre de 2000 mots en 5 scènes clés"

  • "Identifie les incohérences de temporalité dans ce passage"

  • "Schématise l'arc émotionnel de mon personnage principal"

  • "Compare la structure de mon texte avec celle de [roman célèbre]"

3. Développer ses personnages

  • "Rédige le journal intime de mon antagoniste pendant 7 jours"

  • "Crée un test de personnalité pour mes protagonistes"

  • "Invente 3 détails physiques révélateurs pour [personnage]"

  • "Imagine comment [personnage] réagirait à [événement actuel]"

  • "Liste 10 objets symboliques liés à l'histoire de [personnage]"

4. Enrichir les descriptions

  • "Ajoute des sensations olfactives à cette scène de marché"

  • "Transforme cette description visuelle en expérience multisensorielle"

  • "Trouve 5 métaphores originales pour décrire [élément]"

  • "Quels détails architecturaux caractériseraient une maison hantée ?"

  • "Intègre des éléments climatiques pour renforcer l'ambiance"

5. Dialogues naturels

  • "Reécris ce dialogue en ajoutant des tics de langage propres à [personnage]"

  • "Injecte du sous-texte dans cet échange apparemment banal"

  • "Équilibre les répliques longues/courtes dans cette conversation"

  • "Crée trois versions de cette réplique avec des registres différents"

  • "Ajoute des indications de jeu scénique à ce dialogue"

6. Gérer les transitions

  • "Trouve 3 façons originales de faire une ellipse temporelle"

  • "Crée un objet transitionnel entre ces deux chapitres"

  • "Comment préparer subtilement la révélation du chapitre 12 dès maintenant ?"

  • "Analyse le rythme de mes transitions chapitre par chapitre"

  • "Propose une phrase de liaison entre ces idées divergentes"

7. Révisions ciblées

  • "Identifie les répétitions lexicales dans ce paragraphe"

  • "Simplifie ces phrases complexes sans perdre le sens"

  • "Variante : réécris ce passage à la 1ère personne"

  • "Détecte les adverbes superflus dans ce chapitre"

  • "Compare le ton de ce passage avec le reste du texte"

8. Recherche documentaire

  • "Liste 10 détails historiques crédibles pour [époque]"

  • "Vérifie l'exactitude scientifique de cette scène"

  • "Trouve 3 anecdotes peu connues sur [lieu/métier]"

  • "Quelle serait la tenue typique de [personnage] en [année] ?"

  • "Crée une fiche technique sur [spécialité requise pour le récit]"

9. Expérimentations stylistiques

  • "Réécris cette scène en style télégraphique"

  • "Transforme ce chapitre en monologue intérieur"

  • "Essaie une narration non linéaire pour ce passage"

  • "Injecte des éléments de suspense dans cette description"

  • "Crée 3 versions de cette fin avec des genres différents"

10. Gestion de projet

  • "Établis un calendrier d'écriture réaliste sur 3 mois"

  • "Priorise les corrections à apporter dans cette version"

  • "Crée un tableau de bord pour suivre mes personnages secondaires"

  • "Génère un résumé évolutif de mon roman au fil des chapitres"

  • "Identifie les passages à développer/réduire pour équilibrer le rythme"

11. Collaboration et feedback

  • "Simule 3 avis de lecteurs types sur ce chapitre"

  • "Compare cette version avec le brouillon initial"

  • "Prépare une fiche de relecture pour mon beta-lecteur"

  • "Extrais les 5 questions clés à poser à mon éditeur"

  • "Crée un questionnaire sur les incohérences potentielles"

12. Adaptation multimédia

  • "Ébauche un storyboard pour cette scène clé"

  • "Adapte ce dialogue en script podcast"

  • "Propose une bande-son imaginaire pour ce chapitre"

  • "Découpe ce roman en 8 épisodes pour une série TV"

  • "Crée une couverture visuelle symbolique avec description IA"


Conseil d'utilisation : Combinez ces prompts avec les fonctionnalités Canvas :

Édition en temps réel : Glissez-déposez vos textes pour analyse immédiate

Bibliothèque de versions : Comparez les différentes itérations générées

Cartes mentales : Structurez vos idées visuellement avant d'écrire

Exemple concret : Pour développer un personnage, utilisez le prompt 11 + l'outil Frise chronologique + la fonction Analyse de cohérence. restent souvent coincés devant une feuille vide.

- Solution Canvas :

- Utilisez la commande "Génère 10 idées de débuts originaux pour une histoire sur [thème]".

- Exemple : Pour un récit sur "l’amitié", l’IA propose des accroches du type :

"Et si ton personnage découvrait un message codé dans un vieux livre de la bibliothèque ?"

- Avantage : Les élèves choisissent et personnalisent une idée, évitant la paralysie créative.